אם נצחק בקול גדול בכל יום נהיה בריאים יותר, רגועים יותר ובוודאי שמחים יותר. הפעולה הטבעית כל-כך, המשחררת אנדורפינים ומעלה את רמת הסרטונין במוח, הולכת ומצטמצמת ככל שאנו מתבגרים. בעוד ילדים צוחקים הרבה ובקול גדול הרי שמבוגרים חוששים מה יגידו או איך הם יראו. אז בואו נתנהג כמו ילדים ונצחקקקקקקקקקק.