כותרות TheMarker >
    cafe is going down
    ';

    פרטי קהילה

    העניין בטיפול

    "העניין בטיפול" מיועדת לתת במה לשיח אינטלקטואלי בנושאים הקשורים לטיפול נפשי (פסיכותרפיה) ולהוות מקום לדיאלוג, ללמידה ולשיתוף.   בקהילה מספר פורומים: ללמוד מהמטופל - סיפורי מטופלים - אפשרות של המטופלים להציג את הדברים מנקודת הראות שלהם. תרפיה באומנות - עם סגירתו של פורום זה בNRG הועבר הפורום לכאן בלבוש חדש ועשיר. לימודי תרפיה - פורום המיועד לסטודנטים המעוניינים להתמחות בנושא טיפולי לוח מודעות - אפשרות למטפלים לחשוף את הטיפולים, הרצאות, סדנאות וכנסים. פיתוח הקהילה - דיאלוג עם החברים בנוגע לאופן הניהול של הקהילה, בקשות עצות ומשובים.     מאחרי הקלעים- בלוגים וקבוצות שנמצאים לאגירת החומרים התיאורטיים, להצגת פרסומים במלואם, ולקידום השיווק.   ניתן להעלות בפורום, סרטים, תמונות, הרצאות, מוסיקה בברכה,   אלון האס  

    בריאות ומדע

    חברים בקהילה (1893)

    יזהר בליישטיין
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    Manta Ray
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    חנה וייס
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    josh r
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    Logo in
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    אוריתי1
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    אשכר אלדן כהן
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    שולה ניסים
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    אני 6
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    עוד רותי
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    פורום

    כללי

    הודעות בנושאים כללים הקשורים ל\"עניין בטיפול\" - \r\nמה מעניין אותנו בטיפול ?\r\nנושאים שחשוב לנו לקדם, הרהורים, חדשות וכל מה שיכול להיות רלוונטי לכל מי שמתעניין בטיפול. \r\nבין היתר יועלו כאן רעיונות לקידום הקהילה והפורומים השונים.\r\n\r\nשימו לב להודעה בדבר "אירוח בפורום" - שם ביכולתכם להשפיע - \r\nכל משתתף רשאי להוסיף הצעות בדבר המועמד שלו להתארח בפורום וכן לחזק הצעות קודמות - החיזוק הוא פשוט - רק להוסיף כוכב ליד ההצעה שנראית לכם ראויה או הוספת כוכב אדום ליד הצעות שנראות לכם בלתי ראויות.

    הפרעת פאניקה -מה זה ואיך מטפלים?

    1/6/11 10:30
    0
    דרג את התוכן:
    2011-07-02 12:14:35
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    הפרעת פאניקה (נקראת גם הפרעת בעתה) הינה אחת מששת הפרעות החרדה הקיימות, ונחשבת לאחת השכיחות יותר. נתונים מדווחים על שכיחות יחסית גבוהה, הנעה בין שלושה עד עשרה אחוזים מהאוכלוסייה, אשר סובלים מעוצמה כזאת או אחרת של ההפרעה.

         הפרעת חרדה זו מאופיינת במספר סימפטומים אשר נחווים אצל הסובל מהם כהתקף לב או בתחושה כי הוא מאבד את השפיות. בין התסמינים ניתן למצוא: דופק לב מהיר, קוצר נשימה, לחץ באזור החזה, הרגשת חנק, סחרחורת, חוסר יציבות או התעלפות, צמרמורות או קהות חושים, גלי חום וקור, רעד בגוף, הזעה, בחילה או לחץ בבטן, תחושה של איבוד המציאות או חוסר שליטה, מחשבה של איבוד הדעת  ופחד למות.

            לאחר התקף החרדה הראשון, המשרה תחושת פחד רבה, רוב האנשים יפנו לבית החולים לבדיקות. לאחר שלא ימצאו בעיה רפואית, יחזור אותו אדם לשגרה עד ההתקף הבא. בדרך כלל, התהליך חוזר על עצמו עד שהרופא ממליץ על בדיקה פסיכולוגית או פסיכיאטרית.

    ההסבר המוכר ביותר לתופעה היא כי קיימת הפרעה במנגנון העצבי האחראי על פעולות החירום (המערכת הסימפתטית). מנגנון עצבי זה הינו אוטונומי ופועל במהירות כאשר נשקפת לנו סכנה. מסיבה שאינה ברורה, המערכת הסימפתטית נכנסת לפעולה כשאין מצב מסוכן, ולכן רב האנשים מפרשים זאת כהתקף לב מתוך רצון בסיסי לקבל הסבר רציונלי. כמו כן, נמצא כי אנשים הסובלים מפאניקה נוטים להיות במתח רב יותר ומתקשים להתמודד עם מצבי לחץ. נתון זה רק מעלה את הסבירות כי התקף חרדה נוסף יקרה לאלו הסובלים מהפרעה זאת משום שהם מפעילים, בלי כוונה, את המערכת הסימפתטית לעיתים תכופות יותר. יחד עם זאת, חשוב לבדוק האם התקפי החרדה אינם נובעים מתוצאות פיזיולוגיות של סם או תרופה, או ממצב רפואי כזה או אחר, והאם התקפי החרדה אינם מוסברים טוב יותר על ידי הפרעה נפשית אחרת.

          בכל אופן, השאלה הנשאלת היא: אם הבעיה היא של מערכת העצבים, מדוע הטיפול הינו נפשי?

    התשובה לכך מצויה במודל הבא:

    האדם הסובל מהפרעת פאניקה חי ב"מעגל רשע" (Clark, 1986) שבו הוא מפרש באופן מוטעה כל גירוי, פנימי או חיצוני, כסממן להתקף מתקרב, מתוך כך הוא מנבא כי הוא הולך למות (או להשתגע) והחרדה שלו עולה –מה שמעלה את הסימפטומים הגופניים (נשימות מואצות וכו') והנפשיים (בד"כ מחשבות קטסטרופאליות) של התקף פאניקה. כדי למנוע מעצמו את התקף הפאניקה הבא, מבצע אותו אדם פעולות מניעה וביטחון: עוזב הכול ובורח למקום בטוח כלשהו, מונע מעצמו יציאות מהבית, כניסה למקומות הומים וצפופים, יוצאים רק עם אדם שהם בוטחים בו... כך, משתמרת הפרעת הפאניקה ועיתים קרובות מלווה באגורפוביה (פחד ממקומות פתוחים) ופוביות אחרות.

     

    הטיפול:   ההמלצה העכשווית היא לטפל בבעיה בגישה קוגניטיבית – התנהגותית (CBT) בשילוב טיפול תרופתי. שילוב זה נמצא כיעיל ביותר מבחינה מחקרית לטיפול בהפרעה אך חשוב לציין כי אף טיפול אינו "מעלים" את הבעיה אלא נותן כלים להתמודדות עימה.

    הטיפול הקוגניטיבי – התנהגותי מבוסס על סדרה של כ-16 פגישות בהן המטפל והמטופל פועלים יחד למציאת פתרון לבעיה. לאחר שלב ההערכה בו מודדים את עוצמת ההפרעה, המטפל יתחיל במתן מידע למטופל והתרפיה תתמקד בשינוי הפרשנות של התקפי החרדה. בשלב זה, ברב המקרים, הסובל מהתקפי חרדה יטען כי התקפי החרדה אינם בשליטתו,שהם קשים מנשוא ושאינו יכול להתמודד עמם. המטפל ידריך את המטפל לתת להתקפים משמעות אחרת, מעט שונה, אדפטיבית יותר שתשנה את הגישה לבעיה. יותר מכך, המטפל יתמקד בשינוי קוגניטיבי של מצבי לחץ על מנת להוריד מתח מיותר מחייו של המטופל, כך שרמת המתח הכללית תרד ותוריד את הסבירות להתקף פאניקה נוסף. לאחר מכן, יבנה למטופל סולם חרדה אישי בו הוא ידרג את הפחדים שלו מהנמוך לגבוה ביותר. תוך הסבר וליווי, המטופל ייחשף בהדרגה אל המקומות מהם הוא נמנע לפני שהגיע לטיפול. שלב התנהגותי זה הינו חשוב ביותר משום ששינוי הפרשנות אינו מספיק כדי לפתור את הבעיה, יש לשנות ולנסות את הדברים "בשטח" על מנת להוכיח כי השינוי היא אמיתי. החלק השלישי של הטיפול מתמקד ברגיעה. המטופל ילמד שיטות הרפיה אשר יעזרו לו להוריד את רמת המתח בחייו, למנוע התקף חרדה ויעזרו להתמודד כאשר זה יופיע. שיטות ההרפיה הידועות יותר הינן הרפיית נשימה והרפיית שריר. הטיפול הקוגניטיבי – התנהגותי יסתיים כאשר תהיה ירידה ניכרת ברמת ההימנעות, ירידה המתח הכללי ועלייה ברורה ביכולת להתמודד עם התקף פאניקה.

    מה אתם חושבים? מעתה קל יותר להוסיף תגובה. עוד...
     

    הוספת תגובה על "הפרעת פאניקה -מה זה ואיך מטפלים?"

    נא להתחבר כדי להגיב.

    התחברות או הרשמה   

    4/6/11 17:38
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2011-06-04 17:38:13
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    שלום אני אשה כבת 50 סובלת מחרדת נהיגה הגורמת לי להכניס את חיי לתוך כלא שאני בונה לעצמי ומונעת מעצמי לרכוש חברים ולהגיע למקומות מאוד חשובים
    5/6/11 10:07
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2011-06-05 10:07:22
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    אשמח לעזור לך. תוכלי ליצור עימי קשר בטלפון: 0528-243387

    --
    Ofir Teshuva M.Sc
    Cognitive- Behavioral Psychotherapy
    0528-243387
    link:
    http://www.sadenet.co.il/profile/Ofir_ts
    5/6/11 12:28
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2011-06-05 12:28:26
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    שלום לך אפנה אותך לספרו של דר' ג'אנוב " הצעקה הראשונית החדשה" העוסק בבעיה זו וריפויה להבדיל מטיפול בסימפטומי הבעיה. אריק

    --
    אריק גור
    מטפל פרימאלי primaltherapy.co.il
    5/6/11 21:19
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2011-06-05 21:19:19
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    אשמח לדעת יותר, חשבתי שהשיטה של "צעקה ראשונית" כבר לא קיימת יותר

    --
    Ofir Teshuva M.Sc
    Cognitive- Behavioral Psychotherapy
    0528-243387
    link:
    http://www.sadenet.co.il/profile/Ofir_ts
    2/7/11 12:14
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2011-07-02 12:14:35
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    בתגובה לשאלתך "איך מונעים תגובות חרדתיות ?" . מאחר והכוח המניע העומד מאחורי התגובה החרדתית בהווה הינו טראומה השייכת לעבר [טראומה שהיתה חזקה מכדי שניתן היה לחוותה ושמערכת ההגנה דאגה להדחיקה בכדי לשמר את האורגניזם], הרי שיש לחוות טראומה זו במלואה ובכך לשחרר את האנרגיה וכוח הדחף שלה שהם אלו הגורמים לתחושת החרדה המוגזמת בהווה. אריק גור מטפל פרימאלי

    --
    אריק גור
    מטפל פרימאלי primaltherapy.co.il


    ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
    /null/cdate#

    /null/text_64k_1#

    מה אתם חושבים? מעתה קל יותר להוסיף תגובה. עוד...
     

    הוספת תגובה על "הפרעת פאניקה -מה זה ואיך מטפלים?"

    נא להתחבר כדי להגיב.

    התחברות או הרשמה